本文從頭到尾都在抱怨,還有說服我自己。
我很痛苦的時候,就會無法克制的想,為什麼當初要離開體育圈!!當然體育界有其必須面對的難題,這是我絕對不會忽視的,但無論如何那都是我的舒適圈啊!我每次都會忍不住想,我為什麼不能跑操場一百圈就好了,為什麼要念英文!(抓狂)我願意接受身體上的痛苦,我不要接受念英文時腦袋昏昏沉沉的痛苦!!!
標題是要學會忍耐,就是各方面的不適都要能接受,換句話說就是不可以那麼任性(笑)。
我還是忍不住要拿游泳練習來做比較。以前寫過英文與游泳,都是技能,這篇主要說的是,我一定要找到每天訓練(每天念英文)微小而令人愉快的成就感,否則路是走不下去的。而我現在還要繼續延伸,關於痛苦與忍耐。
關於痛苦,不管是身體的還是心理的,我覺得目前為止還沒有任何一件事情的痛苦程度可以超越練游泳時所忍受的。
記得小學四年級剛開始游泳時,踢腿是我最討厭的項目,光是用兩隻腳踢腿到對岸(才25公尺),我就已經覺得我兩隻腳酸痛到無法自己,每一趟都好酸好酸好酸,說是泡在特製檸檬汁裡也不為過。可是每天踢每天踢,慢慢的踢腿的技巧變好、肌力變好,越來越遠、越來越久,才有這種生不如死的感覺。
高三的時候因為肩膀受傷,所以進行了一年重量訓練的復健,第一次的訓練,我發誓我永生難忘,第一次訓練要「喚醒肌肉」(總之這是某個重訓方法就對了),所以針對特定的部位練到極限。而且教練就站在我面前,一對一,沒有喘息的空間。只是熱身而已,我就快死了,某個動作一百下,做到70下的時候我已經快飆淚,做完他問我「感覺如何?」「很酸」「再做一百下」我小聲的說「我說很酸耶」教練毫不猶豫的說「我說再做一百下」。光熱身就要這麼辛苦嗎!!!
正式開始練習,我舉槓鈴舉到最後,是完全握不住重量從我手上掉下來。好,休息一分鐘,繼續下一輪同樣動作。練完回到家,連盤子都拿不住,手一直抖。接下來三天,洗澡時無法把手舉高過頭,必須彎腰讓頭去遷就手的高度。
最後,是心理上的無聊,有兩個課表我無敵討厭,一個是拉力(就是一條繩子穿過一個機器,兩隻手假裝自己在游泳,划啊划啊,站直但上半身彎腰,呈現7字型),每次一拉就是一小時起跳,重點不是酸或是累,而是無聊到爆炸。另外一個是帶面鏡游四千(就是浮潛的人用的面鏡,有呼吸管的那種,所以連換氣都免了),雖然會算趟數算到頭暈腦脹,但最受不了的還是那一成不變,時間好像停止了,折磨永遠不會停。
還有一個痛苦的經典,就是每次仰蝶都要15公尺以後才能出水面的練習,不過這在上面引用的那篇網誌中才寫過。
上面的故事,在不同的主題中應該都寫過,但我再次描述,只是想提醒自己,當初游泳的那些喘、那些酸痛、那些生不如死,我從來也沒吭聲,沒喊累,沒退縮,沒有辦不到。為什麼念英文我就是無法咧!
我有時看身旁的人,對運動酸痛的承受力之低,讓我覺得相當不可思議;但其實他們看我,對記憶(或是讀無聊的書)的承受力之低,不是同樣的不可思議嗎!
追根究柢,就是我們各自循序漸進的學習了一些不同的事情,習慣了那些必須承受的辛苦(像我高中同學的記憶能力都讓我望塵莫及,不禁覺得我應該腦子有洞),而我對身體酸痛的承受力也在這些年來不知不覺練到很不錯了,那我要追上的就是對無聊的書(如英文)的接受力和承受力。
郭同學常說「我們念英文念了幾年,你念了幾年?」是啊,我知道我離你們很遠,就像專業人士說,要把一個不會漂浮的人丟到奧運培訓隊。可是他也得循序漸進的學會漂,經歷25公尺打腿的濃縮檸檬汁,才有辦法忍受高強度的訓練。這是一個光譜的移動,沒有跳躍的可能(我只是在說服我自己,我知道這些東西你們都知道了)。
如果把念英文的頭暈腦脹當成是練游泳時的肌肉酸痛,你就是得忍受,就是一條必經之路。我一定要說服自己對於念書的不適能夠多忍耐一點,否則這條路就會走不下去。
我有在嘗試了,真的,我盡量,可以嗎?
可以! 我喜歡這一篇 ❤
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