選手回憶錄：受傷

以前在舊網誌，寫過一系列的選手回憶錄，這是一個我非常喜歡的系列，諸如：好想回去練游泳、游泳生涯帶給我的價值觀、原來運動員也有人權、最累的一次練習、我的教練們、只因當時太緊張、胃痛、游泳教我最寶貴的一件事，等等。

而對我來說很重要的主題「受傷」，卻遲遲沒寫。

受傷是游泳影響我最深遠的事情之一，直到現在我都還受到傷痛困擾。此刻我貼著肌內效批著電熱毯回想起傷痛史，還真是格外的有氣氛。


第一次受傷是小學六年級破國小運動會的前幾個月，那是個冬天。先是游自由式會痛，但一下子又不痛，我不以為意，然後游仰式也開始痛，接著再也回不去不痛的模式了，只好硬著頭皮跟教練講（誰敢說自己練習時有狀況啊！每次身體不舒服都要思考再三才敢說！）去看醫生，宣布了一個新鮮的名詞（殊不知就要跟著我一輩子了）：肌腱炎。

後來直到國二左右，又開始斷續復發，接著就脫離急性的範疇，永遠的來到慢性肌腱炎了！

也就是從這個時候開始，我再也不能趴在桌上睡覺，永遠不能，我都只能留一顆頭自己孤拎拎的躺在桌上，然後兩手垂下來，這種睡姿脖子會很酸，然後很容易流口水，還很醜。所以我好討厭「在桌上睡覺」這回事。

國二是第一次比較嚴重的肌腱炎，休息了兩三個月，都沒划手，每天都在踢腿，踢踢踢踢踢。

後來還是間斷復發，但是沒那麼多時間讓我休息，同時也慢慢學會和傷相處，不太會讓他爆發到很嚴重了。

後來又來了一次很嚴重的，是高二的時候，就是這次的嚴重受傷讓我後遺症到現在。不過會這麼嚴重是我自己選擇的，當時經過非常慎重的考慮。不過現在回頭來看，我不太確定我還有沒有那麼堅持這個決定。雖然讓我重選我毫無疑問不會改變我的選擇，但那是因為我不知道後來我會跟大家翻臉，我也不知道手傷「真的」會跟我一輩子。雖然當時候我已經做了開刀也無所謂的決定！

那時候為了全中運大家都很拼，氣勢很高昂。可是全中運前兩個禮拜我手開始痛。然後越來越痛。已經痛到需要停練的那種程度。（事後分析：廢話，高中時睡那麼少，身體會好才有鬼，而且全中運前壓力那麼大，每天都很忙很累，睡的少，還要練游泳，都沒出事那才真的是奇蹟！）我很煩惱，最後去看醫生，吃了消炎止痛，當然，就不痛啦！但是我沒停練習，繼續操我的手和我的肩膀，所以只要停掉止痛藥就開始很痛。當時我也和教練們討論過，他們唯一的建議就是無論如何都不要去打類固醇，無論醫生怎樣說服我去打類固醇我都不要去。所以我也就沒去，然後吃了十多天的止痛藥，延續到整個比賽期間都在吃。

但是吃了十多天的止痛藥還繼續練習，而且吃止痛藥參加肌肉使用最高強度的比賽！（比賽其實是最容易受傷的，因為讓強度拉到最高了！）到賽會的後面幾天，我要比主項，但是早上忘記帶止痛藥了，等昨天的藥效慢慢退了以後，我痛到手無法抬過肩膀。我到現在還是無法忘懷那時候我有多慌張，好慌，好慌，眼淚在眼眶裡打轉。而我以為自己是堅強的，我想要自己是堅強的，所以我什麼都沒說。我經過分析，發現我最難通過的部分其實是仰式跳水，因為手要快速從胸前甩到背後，所以我早上不斷在心理祈禱，拜託，讓我可以跳水，讓我可以跳水，我可以踢腿踢完，多難堪都沒關係，讓我進決賽，讓我吃止痛藥，拜託，給我一個進決賽的機會，拜託。

最後，腎上線素還是戰勝了傷痛，跳水出去沒有劇痛就給了我信心，我抱著不去想任何傷痛，把任何痛和痛苦都當成比賽的一部分的心情盡情使用我的手。忽略痛和痛苦本來就是運動員的天職，尤其是在比賽的時候。

我進了決賽，下午也吃到止痛藥。這個賽會繼續進行，比賽圓滿結束。我們拿到史上最好的成績（但是很快又被後面的優秀學妹打破了）我們以非體育班之姿的隊伍，拿到了接力銅牌，拿到了總錦標第四名。

這中間還有一個感人的故事。（讓我插進來說一下）

就是拿銅牌的這項接力，我們本來以為拿不到了。比完預賽，我們排第三，贏第四名八秒。而且第四名已經派出最強陣容了。下午決賽，我隊三個名額已經確定，只剩最後一個名額，到底是要讓拿保送權的人下還是最快的人下？討論時兩個人都哭著離席了，互相堅持要讓對方。我們是一個常常開會的隊伍，但那天是我開過心情最沈重的會議，是一個沒有交集的會議。

讓最快的人下接力我們穩坐銅牌，我們贏第四名整整8秒。但是要拿保送權的人比最快的人慢11秒。我已經忘記決策過程是什麼了，總之，保送權贏了。

結果下午接力，我們屢屢和第四名戰成平手。我從來沒有在比賽場上尖叫的如此忘我。到最後一棒（也就是互讓的那個名額），要拿保送權的同學游出了他史上最好的成績，進步三秒，在最後關頭贏了第四名領零點幾。贏了，贏了，贏了耶！簡直不可置信的我們，當整個泳池沒有別人一樣，一路從比賽池尖叫到熱身池，再從熱身池尖叫到頒獎臺（別隊的人說：這是史上最嗨的銅牌了）。天哪，我好以這個隊伍為傲。（不過高三的時候和全隊翻臉那又是另外一個很長的故事了，那會有多傷心就可想而知，而翻臉都是為了要念社會學啊，哼）

所以這幾天其實是我比過最爽的比賽，我以每一個隊友為傲，我也如願拿到了一面全中運的獎牌，雖然不是個人項目，但是我已經很滿足。

此生最後一個認真的比賽，就以這麼風光作結，然後換來一個永遠不會好的肩膀傷。

高三的時候，我練了一整年的重訓作為復健，還斷斷續續的看了好多醫生，做了滿常一段時間的消極復健，看醫生和做復健都沒有跟家人講，他們都當我在晚自習，或是在學校念書。

後來重訓的習慣就一直延續到現在，因為我不能讓肩膀沒有肌肉。高三的時候醫生告訴我，我的筋和肌腱過度拉扯，已經太鬆了，再拉下去就要脫臼了，現在是半脫臼的狀態。真的，我以前比較瘦的時候，讓肩膀放輕鬆，再稍稍往下用力，就可以看到肩膀上有非常清晰的一個半圓凹槽，那是手的骨頭本來應該要位在的地方。

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我寫了這麼長的手傷史（以上只是手傷史喔，只是我眾多傷裡面最嚴重的一個，其他的幾乎沒有留下後遺症，但是全身上下該受的傷大該都蒐集齊全了），我的手還是絲毫不見起色，X（這是髒話）。

拜託，不要再痛了好嗎，我都有乖乖練重量啊，X！